Zajęcia indywidualne
60 min.
180 pln
- Zależy Ci, aby zajęcia jogi były dostosowane do Twoich potrzeb i poziomu zaawansowania
- Masz problemy zdrowotne (np. bóle pleców, kontuzje kolan, bóle głowy czy bezsenność) i chciałabyś/chciałbyś dbać o siebie praktykując jogę
- Chcesz skupić się na konkretnych potrzebach np. zwiększeniu elastyczności, zwiększeniu zakresu ruchu, zwiększeniu siły
- Lubisz zajęcia w grupie, ale od czasu do czasu potrzebujesz popracować indywidualnie
- Jesteś początkująca/początkujący i chciałabyś/chciałbyś rozpocząć praktykę jogi od podstaw
- Jesteś osobą publiczną i preferujesz zachowanie prywatności
- Lub po prostu
- Czujesz, że zajęcia w grupie nie są dla Ciebie
Zajęcia w pracy
60 min / do 10 osob
300 pln
- Zależy Ci na stanie zdrowia Twoich pracowników – w tym na mniejszej rotacji pracowników, mniejszej liczbie pracowników na zwolnieniach lekarskich i mniejszej liczbie pracowników narzekających na bóle pleców
- Zależy Ci, aby Twoi pracownicy mieli energię do pracy i z entuzjazmem do niej każdego dnia przychodzili
- Zależy Ci, aby Twoi pracownicy byli decyzyjni, twórczy i potrafili współpracować z innymi
- Chcesz, aby Twoi pracownicy mogli regenerować się w miejscu pracy
- Chcesz, aby instruktor, który przyjeżdża do Twoich pracowników zapewniał im także sprzęt do ćwiczeń, ponieważ nie masz gdzie go składować
- Lub po prostu
- Sam chcesz poćwiczyć ze swoimi pracownikami
