Dzięki hatha-jodze można naprawić nie tylko cierpiące kręgosłupy, ale także poprawić koncentrację, odporność, samopoczucie psychiczne i fizyczne.
Zaletą jogi jest także zrelaksowany, odświeżony i odstresowany umysł.

Co oferujemy? Oferujemy zajęcia hatha jogi zgodną z metodą propagowaną przez Iyengara i Akademię Wychowania Fizycznego w Warszawie, poparte naukowymi badaniami.

Co zapewniamy?

  • profesjonalne, poparte wieloletnim doświadczeniem nauczania hatha-jogi
  • dojazd na miejsce dogodne dla klienta
  • pomoce do jogi ( w tym m.in. maty, ręczniki, klocki, paski)
  • zajęcia w godzinach nietypowych (bardzo wcześnie rano, wieczorem)

Ceny jogi:
150 zł netto za godzinę zajęć (60 minut).
Przy rezerwacji na więcej niż trzy miesiące – indywidualne pakiety rabatowe.

Co jest potrzebne:

  • chęć swobodnego korzystania z możliwości swojego ciała i umysłu
  • chęć zadbania o siebie
  • chęć podniesienia swojego potencjału i dobrego samopoczucia

Nie możesz, nie chcesz ćwiczyć w domu?
Masz w pracy wolną przestrzeń (salę konferencyjną, niewykorzystywany pokój spotkań) – namów swojego szefa na jogę w pracy!

JOGA W FIRMIE

Chcesz zapisać się na lekcję próbną?

Napisz do mnie!