Pracodawca może zadbać o ich dobre samopoczucie, zdrowy mocny kręgosłup/zdrowe mocne ciało, a także odświeżony umysł, otwarty na nowe wyzwania.
Dzięki hatha-jodze można naprawić nie tylko cierpiące kręgosłupy, ale zmniejszyć liczbę osób przebywających na zwolnieniu lekarskim!
Dzięki jodze poprawia się koncentracja, odporność, samopoczucie psychiczne i fizyczne.
Zaletą jogi jest także zrelaksowany, odświeżony i odstresowany umysł.

Co oferujemy? Oferujemy zajęcia hatha jogi zgodną z metodą propagowaną przez Iyengara i Akademię Wychowania Fizycznego w Warszawie, poparte naukowymi badaniami.

Co zapewniamy?

• profesjonalne, poparte wieloletnim doświadczeniem nauczanie hatha-jogi
• dojazd na miejsce dogodne dla klienta
• pomoce do jogi (w tym m.in. maty, klocki, paski)
• zajęcia przed, w trakcie i po pracy (60 min. )

Ceny:
Grupy do 10 osób – 300 zł netto za godzinę zajęć. Grupy od 11 do 15 osób – 350 netto za godzinę zajęć. 
Przy rezerwacji na więcej niż trzy miesiące indywidualne pakiety rabatowe.

Co jest potrzebne:

• sala, np. sala konferencyjna, zamykana, nieprzeszklona lub z możliwością wysłonięcia, w której zmieści się ok. 10-15 osób na matach (przeciętna długość maty 1,83 cm)
• chęć podniesienia efektywności swoich pracowników
• chęć zmniejszenia kosztów wynikających ze zwolnień lekarskich
• chęć podniesienia ich dobrego samopoczucia